Diffondi positività ed empatia con le pagine da colorare di “Better World”.

Di tanto in tanto, il pianeta può essere troppo per noi. Tutto ciò di cui sentiamo parlare è quanto siano brutte le cose, come le persone combattano costantemente. In questi momenti diventa doppiamente importante favorire positività ed empatia. Può sembrare strano ma colorante; un’attività spesso associata ai primi anni di vita è un potente strumento che consente agli adulti e ai bambini di rilassarsi, destressarsi e concentrarsi solo sulle vibrazioni positive. Su [URL non valido rimosso], abbiamo creato una serie di pagine da colorare sulla “terra migliorata” che mirano a promuovere la compassione, la gentilezza e la fede in un futuro migliore.

Benefici mentali della colorazione

• Consapevolezza e sollievo dallo stress: quando colori, la tua mente si calma più o meno allo stesso modo in cui la meditazione aiuta a raggiungere la pace interiore attraverso movimenti ripetitivi mirati.
• Una pausa dagli schermi: siamo bombardati dagli schermi tutto il giorno, quindi prendersi anche solo un’ora per un po’ di cromoterapia dà ai nostri occhi e al cervello il tempo di ricaricarsi.
• Capacità di concentrazione migliorate: scegliere colori diversi per le varie parti cercando di non superare le linee o sbavare all’interno di spazi minuscoli migliora la concentrazione che può quindi essere applicata altrove nella vita.
• Cambiamento dell’atteggiamento del pensiero positivo: qualsiasi attività calmante farà naturalmente sentire meglio qualcuno, ma quando capita anche che qualcuno sia impegnato in modelli di comportamento altruistico mentre lo fa, i suoi pensieri diventano complessivamente più positivi predisponendolo così all’empatia per gli altri intorno a lui che potrebbero aver bisogno di aiuto pure.

Cosa trattano le pagine?

I fogli del “mondo migliore” non sono solo belle immagini: ogni immagine è stata scelta con cura per la sua capacità di suscitare pensieri positivi e avviare un dialogo sui modi pratici in cui gli individui possono contribuire a creare un cambiamento all’interno delle loro comunità e a livello globale. Alcuni temi esplorati includono:

• Atti di gentilezza: tenere aperte le porte o cedere posti sui trasporti pubblici; sono tutti gesti semplici che possono essere compiuti da chiunque ed è per questo che molti di questi atti sono presentati in questa sezione.
• Consapevolezza ambientale: mostrare amore verso la madre terra attraverso immagini come alberi, animali e segnali di riciclaggio aveva lo scopo non solo di favorire l’apprezzamento, ma anche di incoraggiare pratiche sostenibili tra le persone che vivono oggi sulla terra.
• Rispetto per la diversità: l’apprezzamento delle diverse razze, culture, abilità, ecc. dovrebbe sempre essere parte di noi come esseri umani, quindi non sorprende quindi che queste pagine celebrino la diversità in ogni cosa, dalle fasce di età rappresentate alle apparenze fisiche qui raffigurate.
• Risoluzione pacifica dei conflitti: come possono i bambini imparare a risolvere i conflitti in modo amichevole? La risposta si trova in alcune delle nostre illustrazioni in cui i bambini vengono mostrati mentre condividono giocattoli o scendono a compromessi su quali giochi fanno insieme, tra le altre cose, insegnando loro così presto quanto sia importante per tutti coloro che sono coinvolti in una determinata situazione sentirsi ascoltati e apprezzati allo stesso modo senza necessariamente avere interamente a modo loro.
• Pagine di gratitudine: ci sono molte cose per cui dovremmo essere grati, ma a volte la vita scorre velocemente lasciandoci con poco tempo o spazio mentalmente parlando, rendendo così facile dimenticare del tutto tali benedizioni. Questa categoria cerca di correggere il problema mostrando casi in cui le persone esprimono ringraziamenti direttamente indirettamente (attraverso le azioni) verso i propri cari e allo stesso modo verso gli estranei.

Come posso utilizzare questi fogli da colorare?

Il valore terapeutico derivato dal semplice riempimento di disegni vibranti con il colore non può essere sopravvalutato poiché l’attività aiuta a rilassarsi e a prendersi una pausa dai fattori di stress quotidiani. Tuttavia esistono molti altri metodi creativi attraverso i quali un individuo può estendere l’impatto realizzato:

• Generatori di conversazion: Dopo aver completato qualsiasi foglio, usalo per stimolare conversazioni tra colleghi, forse anche altri membri della famiglia, se ti senti a tuo agio nel farlo, altrimenti lavoreranno anche solo gli amici, fai domande come cosa rappresenta l’immagine, come ti fa sentire eccetera, incoraggia anche il bambino a trovare modi in cui potrebbe vivere in determinati modi valori visualizzati qui
• Carte fatte a mano e amp Regali: scegli il tuo colore preferito, ritaglia, piega a forma di biglietto, scrivi un messaggio all’interno, per occasioni come compleanni, biglietti di ringraziamento per chi si sente giù di morale, garantito!
• Affermazioni positive: Posizionare i pezzi finiti negli spazi dell’home office serve a ricordare costantemente di essere più gentili e più riconoscenti con gli altri
• Programmi di sensibilizzazione della comunità: collaborare con le biblioteche delle scuole locali, i centri comunitari ospitano seminari in cui queste pagine potrebbero utilizzare catalizzatori che promuovono il rispetto dell’empatia tra i bambini

Diffusione della positività

Condividere queste pagine ha un impatto positivo, non solo sulla persona che le colora, ma anche su tutti coloro che le circondano. Ecco come:

• Dono di ispirazione: regalare a qualcuno una pagina da colorare completata è come dargli buone vibrazioni in forma fisica. Potrebbe portare a colloqui più profondi o addirittura trasmetterlo.
• Condivisione sui social: usa hashtag come #BetterWorldColoring o #ColoringForKindness quando pubblichi online le foto dei tuoi fogli colorati in modo che anche gli altri possano trarre ispirazione, se non semplicemente rallegrarsi da tutte quelle immagini positive!
• Concorsi e community: prendi in considerazione l’idea di organizzare gare di colorazione o di fornire aree sul sito Web in cui le persone possano condividere le loro immagini finite, ciò incoraggerà una maggiore azione verso la positività tra gli utenti che visitano il sito.

Conclusione

Colorare è un metodo semplice che può aiutarci a prenderci cura della nostra mente e a diventare persone più empatiche. Selezionando le lenzuola che incoraggiano valori positivi, siamo un passo avanti verso la creazione di un mondo più gentile in cui tutti si capiscono meglio.

Se vuoi sfruttare il potere della colorazione per ottenere positività, empatia e fede in un mondo migliore, dai un’occhiata alle nostre pagine da colorare “Mondo migliore” su https://disegnidacolorarewk.com/. Abbiamo design adatti sia ai bambini che agli adulti, quindi c’è qualcosa qui che farà sentire tutti sollevati e motivati.

Coloriamo per mondi migliori! Possiamo lasciarli con una domanda del tipo “Che piccolo atto di gentilezza farai oggi?”